"Escapism" yang dilakukan hanya untuk keluar sebentar dari hidup yang penuh tekanan dan membosankan itu sehat. Misalnya, pergi rekreasi keluar kota untuk melepas "stress" atau menonton film, membaca buku, dan hobi lainnya. Ketika sifatnya permanen, "escapism" itu tidak sehat. Dari dahulu, mekanisme ini sudah menjangkiti manusia. Kisahnya bisa dibaca dalam Alkitab, terutama tentang nabi-nabi. Misalnya, nabi Yunus yang lari dari tugas yang Tuhan percayakan kepadanya. Ingat kan, karena lari dari hadapan Tuhan dia dilemparkan ke dalam laut lalu ditelan ikan?